סניף ראשי - מרכז קראטה פולג

כתובת: רח' הצורן 4 א', אזוה"ת פולג, נתניה.

מרכז קראטה פולג הוא הדוג´ו המרכזי של רשת "מרכז קראטה רוקח".

המרכז הוקם בשנת 1996 ע"י סנסאי משה רוקח ומנוהל על ידו ועל ידי אשתו, ליאת, כאשר בשנים האחרונות הצטרפו גם גילעד ומיה, הילדים הבוגרים של המשפחה, לצוות.

במרכז מתקיימים אימונים בוקר וערב, 5 ימים בשבוע, לילדים החל מגיל 4, נוער, ובוגרים.ות בכל הרמות.

כמו כן המרכז מהווה את הדוג´ו המרכזי של איגוד הקראטה המסורתי בישראל ומתקיימים בו אימוני נבחרת ישראל בהדרכת משה רוקח, המשמש כיו"ר איגוד ישראלי לקראטה מסורתי וכמאמן נבחרת ישראל בקראטה מסורתי .

מערכת שעות אימונים החל מחודש ספטמבר 2023:

שעות	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי
08:30-09:30	קראטה בוגרים כל הרמות משה רוקח	קראטה בוגרים כל הרמות משה רוקח	קראטה בוגרים כל הרמות משה רוקח		קראטה בוגרים כל הרמות גילעד רוקח	קראטה בוגרים כל הרמות משה רוקח
11:30-13:00						אימון נבחרת נוער
17:00-18:00			קראטה ילדים 5-7 משה רוקח	17:30-19:00 אימון נבחרת ילדים	קראטה ילדים 5-7 מיה רוקח
18:00-19:00	קראטה ילדים 8-12 גילעד רוקח	קראטה ילדים 8-12 משה רוקח	קראטה ילדים 8-12 משה רוקח		קראטה ילדים 8-12 משה רוקח
19:00-20:00			קראטה בוגרים כל הרמות גילעד רוקח
19:00-20:30		19:00-20:00 קראטה בוגרים כל הרמות משה רוקח 19:00-20:30 בוגרים מתקדמים			19:00-20:00 קראטה בוגרים כל הרמות משה רוקח 19:00-20:30 בוגרים מתקדמים